Диетический салат с куриным филе «Леди»

Те, кто придерживается правильного питания и следит за фигурой знают, как не просто найти рецепт, где бы не было запрещенных высококалорийных продуктов. Салат овощной с курицей – это выход из ситуации. Данный рецепт отличное диетическое блюдо и подойдет для всей семьи.

Состав:

  • Куриное филе — 300 г
  • Огурцы — 150 г
  • Консервированный горошек — 150 г (1⁄2 банки)
  • Кефир — 150 г
  • Укроп — пучек
  • Соль — по вкусу

Приготовление:

  1. Варим курицу до готовности с легка подсоленной воде.
  2. Когда остынет, порубить на небольшие кусочки.
  3. Огурцы порезать, постараться, чтобы кусочки была примерно как курица.
  4. Зелень порубить.
  5. Все смешать и заправить. Супер полезный салат готов!

источник

Загрузка...